رضا شیرین آبادی  فراهانی متولد سال 1359 که مانند اکثر فراهانی ها روستایی پسوند نام خانوادگی مربوط به روستای شیرین آباد منطقه   فراهان است که اصالتش به آن جا برمی گردد.
رضا فراهانی متولد شب یلدای سال 1359 و فارغ التحصیل رشته مهندسی برق از دانشگاه بوشهر است و خیلی زود فهمید که نباید خودش را صرف کار کردن در صنعت برق و الکترونیک کند و به دنبال کار رسانه ای و خبرنگاری رفت.
فراهانی در مورد اولین سابقه کار رسانه ای اش می گوید: سال 84 به مجله فرهنگی ورزشی اجتماعی امید فردا به عنوان خبرنگار و به صورت همزمان مدبر اجرایی دعوت شدم ولی به علت  درگیری برای اخذ مدرکم در رشته برق الکترونیک  فعالیت رسانه ای ام کمتر شد
وی در مورد فعالیت غیر رسانه ای می افزاید:   در شرکت ساخت و ساز پدرم به عنوآن مدیر داخلی و تعمیرات موبایل سابقه فعالیت دارم
فراهانی شهاب قاسمی را عامل ورودش به رادیو ورزش می داند که با معرفی شهاب پای رضا فراهانی به استودیو رادیو ورزش باز شده است .
جالب است که رضا فراهانی بدون گذراندن هیچ دوره خبرنگاری پای به عرصه رسانه گذاشته است و در این مورد می گوید: خودم کتاب های خبرنگاری را مطالعه کردم و به در کار رسانه ای به کار بردم هرچند هم اکنون دانشجو دوره  ارشد  رشته مدیریت رسانه ورزشی هستم تا علم و تجربه را در هم بیامیرم. 
رضا فراهانی در دو برنامه رادیو ورزش مشارکت فعال دارد که یکی از آن ها فوتبال اروپا که به عنوان کارشناس فوتبال ایتالیا و دیگری برنامه تیتر اول که به عنوان تحلیلگر محتوایی عناوین روزنامه های ورزشی در این برنامه ها ایفای نقش می کند
رضا فراهانی در مورد حضورش در فوتبال اروپا م یگوید: جندین سال ذر روزنامه ابرار ورزشی به عنوان خبرنگار کارشناس و مترجم فوتبال در اروپا مشغول به کار بودم که پس از 3 سال فعالیت در زمینه ، از طرف شهاب قاسمی به رادیو ورزش  به عنوان کارشناس فوتبال ایتالیا دعوت شدم.
فراهانی در مورد چگونگی شکل گیری تحلیل محتوایی عناوین مطبوعات می افزاید: پس  از آنکه در دانشگاه در رشته مدیریت ورزشی در دوره کارشناسی ارشد از پروزه تحت عنوان تحلیل محتوایی برنامه های رادیو ورزش دفاع کردم  دکتر حمید قاسمی استاد مشاور پایان نامه ام به مدیریت رادیو ورزش منصوب شدند و با توجه به شناختی از من داشتند مسولیت اجرای تحلیل محتوایی عناوین مطبوعات ورزشی کشور را به من سپردند 
فراهانی به غیر از فغالیت رسانه ای که نوعی بررسی تیترها و عناوین روزنامه ها به صورت مهندسی است یک مسئولیت نیز در فدراسیون های ورزشی دارد ، به طوری که مجید کیهانی رییس فدراسیون دو و میدانی در خرداد سال 95 ، رضا شیرین ابادی فراهانی را به سرپرستی روابط عمومی  این فدراسیون منصوب کرد.